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            我們總要試著邁出舒適區

            河南手機報 08-29 07:14 責編:周玉箏 我要分享

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            【心靈書】

            >>我們總要試著邁出舒適區


              我們會成為什么樣的人,很大一部分都是由自身的認知決定的。有的人喜歡躺在自己的舒適區,不想升級自己的認知,其認知一直處于穩步不前的狀態。正如溫水煮青蛙的故事。

              當我們在某個環境中如魚得水、悠閑自在時,就很難想象也不愿意想象困難將會如何來臨,既不愿意前進,也不愿意改變。在舒適區內,我們會因為安逸而變得盲目,忽視一些壞習慣對身心的危害,怕麻煩而縱容壞的事情、壞的人際關系繼續發展,甚至忽視周身環境的危機。

              享受舒適區的生活本身可以理解,但是如果放任自己長久地沉溺于此,就會固步自封于狹窄的天地,失去自我價值感、拖延癥加重、不健康關系帶來的負反饋等都會隨之發生。

              就像溫水青蛙那樣,當許多人發現自己在安樂窩中畏縮許久并受到生活的打壓時,能力已經喪失,習慣已經養成,對固有的環境與人際關系心存希望且賴以生存,被心理慣性操縱著一次又一次重復著錯誤的行為。到那時,我們再想掙脫出舒適區的溫暖懷抱也變得心有余而力不足了。

              因此,想要改變這些,有所增進,必須學著去突破我們的心理舒適區。

              茨威格說:勇氣是逆境當中綻放的光芒。它是一筆財富,擁有了勇氣,就擁有了改變的機會。

              與其在困阻中沮喪,不如迎著它繼續前進,度過那些艱難的時日,相遇閃閃發光的自己?;蛟S,生活的意義正是在于此,堅定自己的內心,找到為之奮斗的目標。不管遇到什么困阻,依舊昂首挺胸,大步向前,從不畏懼。(新華社)


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