永葆年輕的秘訣

河南手機報 09-13 07:41 責編:馬冬偉 我要分享

      【一種說(shuō)法】

       >>永葆年輕的秘訣

      前陣子和一位18歲少年聊到電子設備的連接,稍稍有點(diǎn)復雜,他便說(shuō):“我老了,搞不懂這種高科技了……”

  “我老了”的說(shuō)法,以往只在爺爺奶奶輩兒的人口中聽(tīng)到,后來(lái)成了油膩中年的口頭禪,近來(lái)更是頻頻被年輕人用到。

  這并非新現象。蘇軾三十多歲時(shí),便自稱(chēng)“老夫”,形容自己出城打獵、滿(mǎn)懷抱負是“聊發(fā)少年狂”;而英國有本維多利亞時(shí)期的著(zhù)名小說(shuō)《一個(gè)老人的愛(ài)》,翻開(kāi)一看,那個(gè)被稱(chēng)作“老人”的男主角剛五十……之所以被叫做“老人”,是因為當時(shí)人均壽命才40歲。至于蘇軾所在的宋朝,人均壽命更“捉急”,大概只有30歲。而現在,我們的壽命越來(lái)越長(cháng),但很多人還在用一千多年前的心態(tài)和觀(guān)念活著(zhù),動(dòng)不動(dòng)就“我老了”、“不中用了”,其實(shí)是為自己的惰性和不努力找借口而已。

  那些聲稱(chēng)“我老了”的人大多不知道,科學(xué)界定的人類(lèi)年齡為三種:年代年齡、生理年齡和心理年齡。

  我們無(wú)法改變身份證上的年代年齡,卻可以通過(guò)飲食、作息、鍛煉和保養改變生理年齡。而“心理年齡”,那更是完全由各人自己掌握:

  81歲的薛敏修,堅持學(xué)完天津大學(xué)四年本科課程,會(huì )五門(mén)外語(yǔ),攝影、電腦修圖、游泳樣樣精通;特斯拉創(chuàng )始人馬斯克的白發(fā)老媽梅耶,69歲成為歲數最大的模特,70歲宣布“不會(huì )退休,人到七十更精彩”,71歲出版《人生由我》,72歲分享了永葆年輕的秘訣——

  要遠離那些總想用年齡讓你焦慮的人,要和那些不懼變老的人做朋友。老,是一件好事,它不僅是年齡的增長(cháng),更是智慧、從容、積極和樂(lè )觀(guān)。

  〓導讀〓

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